Yoga och meditation

Yoga och meditation

Yoga och meditation är en av våra bästa gratis källor till egenvård. Alla kan meditera och Yoga från födseln, vi har bara inte lärt oss ta vara på denna kunskap.

I dagens stress är det viktigt att kunna komma tillbaka till sig själv och rensa ut stress, oro och negativa tankar.

Meditation Yoga och medveten andning har varit en del av ayurvedisk friskvård sedan begynnelsen.

Det finns många vägar och metoder, oändligt med yoga stilar och meditations övningar. Ibland kan det vara svårt att veta vad som passar bäst.  Lyssna inåt, följ din intuition, ta steget att prova en metod som lockar, kanske blir det genast rätt eller så blir du en erfarenhet rikare.

Eko Liv kan nu presentera olika produkter relaterat till Yoga och meditation såsom ekologiska yoga mattor, Tingshas - Tibietanska meditationsklockor, ekologiska meditationskuddar mm.

Även om dessa produkter är fina och kan ge inge en känsla av att man värdesätter sig själv, sin meditation och yoga stund så är det ej att förglömma att yoga och meditation är var och ens gåva och att utövandet behöver inte kosta pengar. Se våra nya Yoga och meditationsprodukter HÄR!

2015-11-23 20:36