Marek heter jag och har startat och administrerar ekolivs hemsida och webbshop.

Läs mer om mig och mina erfarenheter genom att klicka här! eller på bilden

Ayurveda och Yogamassage

För tillfället erbjuds ingen ayurvedisk hälsorådgivning & Yogamassage. Återkommer Hösten 2018

Ayurvedisk hälsorådgivning 60-90 min. samt 20% rabatt på alla ordinerade egenvårds produkter i samband med konsultation.

Nu 400 kr 

Jag arbetar med friskvård och naturlig hälsa genom Ayurveda, antroposofisk egenvård, kost, aromaterapi och naturliga örter som medicin.


Allt från kokos, citron, blåbär, björk, nässlor, passionsfrukt och honung till apoteket av eteriska oljor & massage/kroppsoljor, indiska örter med konstiga namn, enkla rutiner, yoga asanas, andnings & meditations tekniker, marmaterapi och rytmiska insmörjningning.
I detta naturliga apotek finns något välgörande för alla.....
Genom pulsdiagnostik, livsstilsanalys och klientens ev. obalanser, besvär och kropps konstitution anpassas rekommendationer på flera nivåer vad gäller mat, sömn, livsstil och naturmedel.
Främst utifrån ayurveda med komplimenterande inslag av antroposofisk egenvård, ayurvedisk-aroma terapi, yoga och västerländsk örtmedicin
Jag arbetar med detta på min fritid och har begränsat med tider.

Konsultationen görs med fördel hos mig i mitt behandlings/konsultationsrum i ytter Järna (finns katt i hemmet!). Alternativt på URKRAFT i Gnesta. Du får med dig flera individuella egenvårds råd, tips, recept och rekommendationer utifrån vad pulsen visar och vad du har för besvär.

Tid för frågor och praktiska inslag finns. 

Efter konsultationen får du även via mejl eller post en sammanställning över vad pulsen visar och en sammanfattning över det vi kommit fram till vad gäller rekommendationer.

Jag kommer även finnas tillgänglig för att svara på frågor via mejl eller telefon efter konsultationen. Tid för återbesök och uppföljning rekommenderas vid behov eller efter ca 5 veckor, beroende på typ av obalans och behov.


Varmt välkommen för tidsbokning, enkla och svåra frågor.

- För tidsbokning i Järna: Skicka ett mejl till: ayurveda@ekoyogi.se, eller fyll i kontaktformuläret nedan, så återkommer vi inom kort.

 

För tidsbokning i Gnesta, följ denna länk: 

https://www.bokadirekt.se/places/yogamassage-%26-ayurveda-urkraft-gnesta-17936

 

Läs mer om mig och mina erfarenheter här!

Ditt meddelande har skickats
Ett fel uppstod, meddelandet skickades inte.

Yogamassage på Urkraft i Gnesta

Erbjudande (gäller till 31 Mars 2017)

- Ayurvedisk Yogamassage komplett behandling (ca 90 min) 650 kr

- 3 behandlingar á 90 min 1500 kr

Boka via denna länk: 

https://www.bokadirekt.se/places/yogamassage-%26-ayurveda-urkraft-gnesta-17936

Yogamassage är en terapiform som kombinerar varm olje massage och yogabaserad stretching som stimulerar och stärker kroppen till att återgå till sin naturliga hälsa och vitalitet.


Yogamassagen är både en avkopplande och aktiv form av massage. Massage, stretching och andning kombineras och bygger på ett aktivt deltagande av klienten i stretcharna vilket stärker kroppens naturliga tillstånd av hälsa.

Effekten av en behandling är djupgående och lämnar en känsla av att din kropp känns lätt, vitaliserad och full av energi!
Yogamassage utförs på madrass på golvet, där massören använder både sina händer och fötter. Trycket anpassas till klientens muskelspänning.

Massagen avslutas med en ansikts och huvudmassage och liten stunds vila, därefter ett kortare samtal om upplevelsen av behandlingen.

Yogamassagen har flertalet användningsområden:

  • Yogamassage motverkar bland annat rygg- och nackproblem
  •  Ischias, besvär från skuldror, höfter, knän och fotleder
  •  Stress och sömnproblem
  • Assisterad stretching är utmärkt för att hjälpa stela eller spända klienter att öppna upp och slappna av djupare än normalt.
  • Yoga massgen stärker och öppnar upp andnings muskulaturen effektivt.

Läs mer om behandlingen och utbildningen till yogamassage här!

Utbildningen är godkänd av kroppsterapeuternas yrkesförbund, läs mer här!

Ayurveda

Meditation Meditation

Sidan är under uppdatering. Mer information om AYURVEDA och dess beståndsdelar kommer uppdateras.

Yoga och Ayurveda

Yoga/Ayurveda Yoga

Yoga har sitt ursprung i ayurveda och kan ses som ayurvedans fysiska friskvårds del.

Yoga asanas består av olika fysiska både dynamiska och statiska kroppsställningar och rörelser.

Vid en ayurvedisk hälsokonsultation ingår specefika yoga asanas som en del av behandlingen

Ayurveda= Livs Kunskap

Vid en Ayurvedisk hälsokonsultation går vi igenom ditt hälsotillstånd och specifika besvär, utformar en plan för hur din hälsa med hjälp av Ayurveda kan bibehållas och förbättras. 
Konsultationen tar ca 1- 1,5 timmar. Diagnos ställs med hjälp av pulsläsning, intervju, samtal och kan komma att kompletteras med tunga nagel, hud, ögon diagnostik.
Klicka på bilden ovan för mer information

eller fyll ned formuläret neda för mer information och tidsbokning.